Какое лекарство лучше всего восполняет ци и кровь?
В последние годы, с улучшением осведомленности о здоровье, пополнение ци и крови стало горячей темой, на которую обращают внимание многие люди. Недостаток Ци и крови, особенно осенью и зимой, может легко привести к усталости, бледности цвета лица, снижению иммунитета и другим проблемам. В этой статье будут объединены самые горячие темы и популярный контент в Интернете за последние 10 дней, чтобы дать вам подробное представление о лучших лекарствах и диетических режимах для пополнения ци и крови.
1. Важность восполнения ци и крови
Ци и кровь — важные понятия в теории традиционной китайской медицины. Ци — вождь крови, а кровь — мать Ци. Люди с достаточным количеством Ци и крови обычно имеют румяный цвет лица и энергичны, тогда как недостаток Ци и крови может привести к таким симптомам, как головокружение, усталость и нерегулярные менструации. Поэтому пополнение Ци и крови имеет решающее значение для поддержания хорошего здоровья.
2. Часто используемые препараты для восполнения ци и крови.
Ниже приведены наиболее популярные препараты, восполняющие ци и кровь, и их эффективность за последние 10 дней в Интернете:
| Название препарата | Основные функции | Применимые люди |
|---|---|---|
| желатин из ослиной шкуры | Питают кровь и питают Инь, увлажняют сухость и останавливают кровотечение. | Анемия, нерегулярные менструации. |
| Анжелика китайская | Обогащает кровь, активирует кровообращение, регулирует менструацию и облегчает боль. | Люди с недостаточностью крови и дисменореей |
| Астрагал | Восполнение ци и повышение Ян, принесение пользы телу и укрепление внешнего вида | Люди с дефицитом Ци и низким иммунитетом |
| Женьшень | Пополните жизненные силы, омолодите пульс и укрепите пульс | Те, кто физически слаб или устал |
| Кодонопсис пилосула | Бучжун и Ци, укрепляющие селезенку и легкие | Те, у кого слабая селезенка и желудок, а также недостаток ци и крови. |
3. План пищевой терапии для восполнения ци и крови.
Помимо медицины, важным способом пополнения ци и крови является также диетотерапия. Ниже приведены популярные в последнее время рецепты пополнения ци и крови:
| Название рецепта | основные ингредиенты | эффект |
|---|---|---|
| Красные финики и каша из лайчи | Красные финики, лайчи, японский рис | Восстанавливают кровь и питают кожу, улучшают цвет лица |
| Анжелика, имбирный суп из баранины | Анжелика, имбирь, баранина | Согревает и восполняет ци и кровь, рассеивает холод и согревает тело. |
| Тушеный куриный суп с астрагалом | Астрагал, курица, лайчи | Пополните ци, укрепите селезенку и укрепите иммунитет. |
| паста из черного кунжута | Черный кунжут, грецкие орехи, коричневый сахар | Питает инь и кровь, увлажняет кишечник и избавляет от запоров. |
4. Меры предосторожности при восполнении ци и крови
1.Лечение, основанное на синдромной дифференциации: Прежде чем восполнять ци и кровь, необходимо различать, дефицит ли это ци или дефицит крови, или и то, и другое. Рекомендуется применять лекарство под руководством врача традиционной китайской медицины.
2.избегать передозировки: Большинство препаратов, восполняющих ци и кровь, обладают теплым тонизирующим действием, и чрезмерное их количество может вызвать внутренний жар или расстройство желудка.
3.В сочетании с физическими упражнениями: Соответствующие упражнения, такие как йога, бег и т. д., могут способствовать движению ци и крови и усиливать тонизирующий эффект.
4.Режим работы и отдыха: Допоздна истощает Ци и кровь. Обеспечение полноценного сна является основой восполнения Ци и крови.
5. Заключение
Восполнение ци и крови — это длительный процесс, требующий координации лекарств, диеты и образа жизни. Только выбрав подходящие вам лекарства и рецепты, восполняющие ци и кровь, и настаивая на кондиционировании, вы сможете достичь наилучших результатов. Если у вас наблюдаются серьезные симптомы недостаточности Ци и крови, рекомендуется вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы не отсрочить развитие заболевания.
Я полагаю, что благодаря приведенному выше содержанию вы получили более полное представление о лучшем лекарстве для пополнения ци и крови. Здоровая жизнь начинается с восполнения ци и крови!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
