Как приготовить тыквенный пирог дома
За последние 10 дней среди горячих тем в Интернете о домашнем приготовлении еды в центре внимания оказался тыквенный пирог, поскольку его легко приготовить и он питательен. В этой статье будут объединены последние актуальные темы, чтобы подробно представить вам этапы и методы приготовления тыквенного пирога в домашних условиях, а также приложить структурированные данные для справки.
1. Анализ последних горячих тем
По статистике всего Интернета, актуальными темами, связанными с тыквенным пирогом, являются:
| Рейтинг | Ключевые слова темы | пиковый объём поиска | Основная платформа |
|---|---|---|---|
| 1 | Рецепт домашнего тыквенного пирога | 128 000 | Доуинь, Сяохуншу |
| 2 | Тыквенный пирог без сахара | 85 000 | Вейбо, Билибили |
| 3 | Тыквенный пирог во фритюрнице | 62 000 | Иди на кухню, Чжиху. |
| 4 | Калорийность тыквенного пирога | 57 000 | Байду, Вичат |
| 5 | Как сохранить тыквенный пирог | 39 000 | Куайшоу, Дубан |
2. Список ингредиентов для приготовления тыквенного пирога
| Название материала | Дозировка | Необязательное переопределение |
|---|---|---|
| тыква | 500г | консервированное тыквенное пюре |
| клейкая рисовая мука | 300г | Мука + крахмал (1:1) |
| белый сахар | 50 г | Заменитель сахара/мед |
| пищевое масло | Соответствующая сумма | сливочное/кокосовое масло |
| Хлебные крошки | 100г | кунжут/кокос |
3. Подробные этапы производства
1.обработка тыквы: выберите зрелую тыкву, очистите ее и удалите семена, разрежьте на кусочки, готовьте на пару (около 15 минут) и превратите в пюре.
2.Замешивание лапши: Пока он горячий, добавьте сахар и перемешайте, пока он не расплавится. Добавьте порциями клейкую рисовую муку и замесите нелипкое тесто.
3.формирование: Возьмите необходимое количество теста и раскатайте его в круглую форму. Толщина около 1см. Можно добавить фасолевую пасту и другие начинки (по желанию).
4.панировка: Обмакнуть сформированный пирог с обеих сторон в панировочные сухари и аккуратно прижать, чтобы закрепить.
5.способ приготовления:
| способ приготовления | Температура/тепло | время | Функции |
|---|---|---|---|
| жареный | средняя температура | 2-3 минуты/лапша | Хрустящие снаружи и нежные внутри |
| Жареный | небольшой огонь | 4-5 минут/лапша | Меньше масла и здоровье |
| фритюрница | 180℃ | 8-10 минут | Без масла и с низким содержанием жира |
4. Часто задаваемые вопросы
| вопрос | Решение |
|---|---|
| Тесто слишком липкое | При необходимости добавьте клейкую рисовую муку или поставьте в холодильник на 30 минут. |
| легко взломать | Если в тыквенном пюре слишком много воды, обжарьте его, чтобы высушить часть воды. |
| Цвет слишком темный | Понизьте температуру масла или сократите время приготовления. |
| Сохранить метод | Охладить на 2-3 дня, заморозить на 1 месяц. |
5. Советы по питанию
Тыквенный пирог не только вкусен, он еще богат бета-каротином и пищевыми волокнами. Тыквенный пирог стандартного размера (около 50 г) содержит примерно: 120 ккал калорий, 25 г углеводов, 2 г белков и 1 г жиров. Для более здорового питания рекомендуется запивать его зеленым чаем или фруктами.
6. Рекомендации по инновационным методам питания
1.сэндвич с сыром: Обернутый сыром моцарелла, обеспечивает полный эффект растирания.
2.Вкус соленого яичного желтка: Добавьте нарезанный соленый яичный желток, чтобы придать соленый вкус.
3.Матча со вкусом: Добавляйте 5 г порошка матча при замешивании лапши.
4.Овсяная версия: Используйте овсянку, чтобы заменить часть клейкой рисовой муки.
В последнее время фуд-блогеры на всех основных платформах пробуют эти инновационные методы. Среди них общие видео «Версия без масла для фритюрницы» и «Тыквенный пирог с соленым яичным желтком» получили наибольшее количество лайков, и их стоит попробовать!
Надеемся, это подробное руководство по приготовлению тыквенного пирога поможет вам с легкостью приготовить вкусное угощение дома. Сейчас сезон тыквы, так что поторопитесь и попробуйте!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
