Как измельчать бобы мунг
В последние годы здоровая диета постепенно стала горячей темой, особенно методы обработки натуральных ингредиентов привлекли большое внимание. Как общая здоровая пища, бобы мунг также стали интересной для многих людей. В этой статье подробно расскажут о шагах, выборе инструментов и мерах предосторожности для шлифования бобов мунг и объединят ее с популярными темами во всей сети в течение почти 10 дней, чтобы предоставить вам практическое руководство.
1. Горячие темы, связанные с бобами мунг. За последние 10 дней всей сети
Ниже приведены горячие темы и горячий контент, связанный с фасолью мунг, за последние 10 дней. Благодаря этим данным мы можем понять текущие общественные опасения по поводу бобов мунг и их методов обработки.
| Горячие темы | Внимание | Связанные ключевые слова |
|---|---|---|
| Здоровые тенденции диеты | высокий | Натуральные ингредиенты, без добавок, грубые зерна |
| Домашняя еда | Средний | DIY, замаскивание рук, здоровые закуски |
| Питательная ценность бобов мунгла | середина | Прозрачная тепло и детоксикация, высокий белок, низкий жир |
| Рекомендации кухонных гаджетов | середина | Шаблон, стены, микшер |
2. Шаги к измельчению бобов мунг
Хотя шлифование бобов мунг кажется простым, вам необходимо обратить внимание на детали в реальной работе, чтобы обеспечить деликатный и вкус порошка. Вот подробные шаги:
1Выберите материалы: Выберите фасоль мунг с полным зерен и без плесени. Рекомендуется использовать свежие бобы мунг, чтобы избежать стареющих бобов мунг, влияющих на вкус.
2Чистый: Промойте бобы с чистой водой 2-3 раза, чтобы удалить пыль и примеси на поверхности.
3замачивать: Замочите промытые фасоль мунг в чистой воде в течение 4-6 часов, чтобы полностью поглотить воду и расширить, облегчая измельчение позже.
4Осушать: Слейте пропитанные бобы мунг и истощите поверхностную влагу кухонной тканью.
5сушка: Распределите фасоль мунг на противном противне и высушите их при низкой температуре (50-60 ℃) в течение 2-3 часов или высушите их при солнечном свете, чтобы гарантировать, что бобы мунг полностью высохнут.
6Шлифование: Поместите сушеные бобы мунг в шлифовальную машину или стенку, размолоть их партиями, и каждое время шлифования контролируется до 1-2 минуты, чтобы избежать перегрева машины.
7Сито: Столковый порошок бобов проходит через тонкое сито, а грубые частицы можно снова нанести, пока порошок не станет хорошим.
8магазин: Поместите землю бобового порошка в герметичный контейнер и храните в прохладном и сухом месте, чтобы избежать влаги.
3. Выбор инструмента и сравнение
Различные инструменты шлифования будут влиять на деликализацию и эффективность порошка мунг -бобов. Вот некоторые сравнения общих инструментов:
| Название инструмента | преимущество | недостаток | Применимые сценарии |
|---|---|---|---|
| Каменная мельница | Тонкий порошок, традиционное мастерство | Трудоемкий и трудоемкий, низкая эффективность | Маленькие постановки для дома |
| Электрическая шлифовальная машина | Высокая эффективность и легкая работа | Высокий шум, высокая цена | Обычно используется дома |
| Настенный выключатель | Супер тонкий порошок, разнообразные функции | Дорого, потребляет власть | Высококачественный дом или коммерческий |
| Микшер | Дешево, легко эксплуатировать | Порошок грубый и требует множества шлифования | Семья с ограниченным бюджетом |
4. Что следует отметить
1Сухость бобов мунг: Обязательно убедитесь, что бобы мунг полностью высохнут перед измельчением, в противном случае она будет подвержена склонам к качеству порошка.
2Контроль времени шлифования: Время шлифования не должно быть слишком длинным каждый раз, чтобы избежать перегрева и повреждения машины.
3Среда хранения: Порошок бобов мунг склонен к влаге, поэтому рекомендуется хранить его в небольших порциях и положить его в сурово.
4Очистка инструмента: Очистите инструмент вовремя после шлифования, чтобы избежать остатков, влияющих на следующее использование.
5. Использование порошка мунг -бобов
Порошок бобов мунг может быть не только непосредственно смешанным и потребляемым, но также может использоваться для изготовления различных деликатесов, таких как:
-Торт бобов мунг: Смешайте порошок мунг -бобов с сахарным и маслом, а также набор, а вкус нежный.
-Маска мунг -бобов: Смешанный порошок бобов с медом или молоком, его можно использовать в качестве натуральной маски по уходу за кожей.
-Выпечка ингредиентов: Порошок бобов Mung может заменить часть муки, чтобы сделать здоровое печенье или хлеб.
Благодаря вышеупомянутому контенту, я считаю, что у вас есть полное понимание шлифования мунг -бобов. Будь то для здоровой диеты или семейства DIY, порошок бобов Mung - это натуральный ингредиент, который стоит попробовать.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
